Foros online
-> Descargar gratis
Qué especialista médico me puede ayudar con un acondicionamiento c
Publicado: Sábado Septiembre 20, 2008 6:34 am ¿Qué especialista médico me puede ayudar c
|
Necesito saber con qué clase de especialista puedo ir para q me ponga un buen programa de acondicionamiento completo; mi bronca es q hace un pard eaños tuve un aoperacion dle estomago y baje muncho peso, y quede muy flaco, todavia no recupero bien y nomas no puedo subir de peso, y ademas estoy fregadon de las rodilla, osease, no muy acá, pero si tengo que rehabilitar chido losmusculos de las rodillas y la pierna. Fui con un fisioterapeuta y me dijo que de plano ahora tenia q hacer unos 6 meses acondicionamiento,pero ps solo me dijo q hiciera puro cardiovascular (que nada de pesas por ahora) 5 veces a la semana,correr,nadar, saltar cuerda, etc, y si,me perece que tengo que hacer condicion y bastante, pero si quiero hacer algo de pesitas (ademas ps si las puedo hacer bien y no me siento q se reseinta el cuerpo y si tengo tecnica) porque puro cardio voy a seguir igual de flaco... bueno en si lo que quiero es alguien que me ayude con un programa tanto de alimentacion y suplementos dieteticos como de ejercicios y acondicionamiento general del cuerpo, osease para estar bien sano y volver a tener elbuen cuerpo q tenía.
Muchas gracias, les agradezco de antemano.
Publicado:
|
Foros online
-> Descargar gratis
Todas las horas están en GMT
Página 1 de 1
Puede crear mensajes
Puede responder temas
No puede editar sus mensajes
No puede borrar sus mensajes
Puede votar en encuestas
|
Espero que hayan disfrutado de este foro y que hayan aprendido algo nuevo. Quiero agradecer a todos los participantes por sus valiosas aportaciones y comentarios. También quiero dar las gracias a los moderadores por su excelente trabajo y a los organizadores por hacer posible este espacio de intercambio y debate. Les invito a seguir conectados con nosotros y a estar atentos a las próximas actividades que tenemos preparadas para ustedes. Recuerden que pueden seguir consultando el foro y acceder a los recursos compartidos en cualquier momento. Les deseo lo mejor y hasta pronto.
Subscribe to feed.
Online gratis
Únete a nuestra comunidad en línea y participa en el foro más vibrante sobre sin tener que registrarte. Aquí encontrarás debates animados, preguntas y respuestas, así como la oportunidad de conectarte con personas de todo el mundo que comparten tus intereses. 2020 2023.
Terminos y Condiciones de uso
Cookies -
Contacto
Subscribe to feed.